Le Bélier à la Clusaz

Retours de Jacques:

Nous étions plusieurs ce samedi matin à prendre le départ de ce fameux trail du Bélier à La clusaz. 27 km avec 1000 m de dénivelé dans un cadre magnifique.
Merci à tous pour cette belle journée malgré les difficultés de la course.

Nous avons également assisté à l’arrivée de Séverine qui s’était alignée sur le trail de l’Agneau (15 km).

Le Bélier

Nom Temps Clt Clt. Cat.
Jacques 2h39mn07s 105ème 5ème M2M
Pierre 3h02mn06s 288ème 69ème M1M
Ludo 3h06mn29s 338ème 191 SEM
Tino 3h49mn09s 742ème 184 M1M
Alissonne 3h51mn39s 765ème 72 SEF

L’Agneau

Nom Temps Clt Clt. Cat.
Séverine 2h10mn30s 495ème 95ème SEF

Le Marathon

Le dimanche, c’était au tour du maratrail (42km/1980 D+), où Jef et Thomas se sont présentés au départ.

Nom Temps Clt Clt. Cat.
Thomas 04:59:47 55ème 34ème SEM
Jef 05:55:23 163ème 53ème M1M

Retours de Thomas:

– Je rejoins Jef avant le départ, échauffement rapide et discution trankil pour ce mettre dans l’ambiance
– Un départ très rapide pour éviter les bouchons dans la 1ère montée
– Position 26ème au 1er ravito m’informe Emma
– Gros rythme jusqu’au 2ème ravito au lac des confins, toujours en super forme
– Sur la montée au col du Voret, je choppe un pire mal de ventre.. A la recherche de PQ… 15 mns au moins de perdu.. Je repart tant bien que mal
– Emma était la pour me soutenir avant le 4ème ravito, elle a fait 2 relais avec moi qui m’ont bien reboosté
– Dure dure jusqu’au ravito 5 avec ces long chemins en faux plat montant, il faut toujours relancer, je marche beaucoup….
– Dernière portion de descente avec des passages bien raids qui cassent, mais bien gérer dans l’ensemble
– À 10 mns de l’arrivée, je discute avec un gars qui décide de me tiré jusqu’à l’arrivée pour finir sous les 5heures, il accélère à plus de 15km/h, je le suis 5mns, mais il finira devant moi
– Arrivée en 4h59’53: objectif dépassé !!!

Super paysage, super sensations, portions de faux plat difficiles.
Mais super course dans l’ensemble !!!

Retours de Jef:

Pour ma part ce fût une course sans saveur..
D’abord bravo à Thomas…qui aurait pu passer encore plus sous les 5hr!!!
Pas de jus, aucune bonne sensation.fatigué… J’ai pas pris de plaisir et donc subi ce Bélier…. Les paysages étaient magnifiques mais on ne peut les apprécier dans ces conditions.
Donc place au repos..je coupe 6jours..Maintenant je pense à la LG…

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