Cross des Jonquilles, Semi de Chambery et de Genève

« Run Valserine conquérant au Cross des Jonquilles » par Philippe

Alors que Christine F, Marina et Marie France participent au semi-marathon à Chambéry, une grosse délégation du reste de la troupe ont fait honneur au Cross des Jonquilles organisé par nos amis du ski club de Bellegarde.
6 bénévoles se mettent à la disposition de l’organisation et 19 coureurs (7 filles & 12 garçons) prennent le départ du 13.3 Kms, parcours exigeant avec ses 3 montées et ses relances permanentes sur ce terrain vallonné bien connu de tous.
La météo mitigée n’entamera pas l’enthousiaste de chacun à concrétiser un bon chrono, signe que notre Coach Patrick à pleinement rempli son rôle dans notre préparation.
3 podiums individuel :
-Jacques 2eme HM2 / Emilie 2ème FS / Christelle 3ème FM2
1 podium collectif récompensant le club le plus représenté par le trophée du challenge Michel CHAPPUIS.
Le verre de l’amitié conclu cette belle journée de partage et de convivialité

NomTempsClsCat
Jacques 1:02’50 » 182 HM2
Quentin 1:05’24 » 2412 HS
Emilie 1:06’01 » 282 FS
Patrick B. 1:08’06 » 3710 HM1
Samuel 1:09’19 » 4212 HM1
Tounsi 1:10’53 » 4815 HM1
Patrick P 1:14’42 » 673 HM3
Pedro 1:18’23 » 8722 HM2
Jean-Michel 1:18’31 » 8924 HM2
Olivier 1:18’54 » 9125 HM1
Philippe 1:18’55 » 9225 HM2
Christelle 1:19’59 » 973 FM2
Tino 1:20’08 » 9928 HM1
David 1:20’12 » 10026 HM2
Laétitia 1:20’50 » 1024 FM1
Bertrand 1:23’37 » 11132 HM1
Séverine 1:26’10 » 1297 FS
Sabine 1:28’39 » 13810 FM1
Myriam 1:29’48 » 14011 FM1
Sandrine 1:30’05 » 14110 FS

Semi-marathon de Chambery

Christine, Marie-France et Marina se sont élancées sur la première édition du semi-marathon de Chambery aboutissement de leur plan de préparation suivi « à la lettre ».

Très joli parcours entre lac et montagne

De l’avis unanime des participantes
NomTempsCls.Cat.
Marie-France 02:07:59 271 10 V2F
Marina 02:14:24 29812 V2F
Christine 02:15:22 30613 V2F

Semi-marathon de Genève

Les filles étaient à Chambery pendant que les garçons étaient à Genève, en l’occurence, Pierre et Manu.

Récit de manu

Premier semi de Genève pour moi. J’arrive en forme avec quelques certitudes.
Mon objectif sera, je l’espère, de moins de 1h30 .Départ très rapide je suis entraîné par le rythme de la course .
Premier kilomètre en 4 minutes. Trop rapide je vais le payer plus tard….
Je passe les 10km en 41 min ma vitesse est constante. La descente de Vésenaz me permet
d’allonger encore ma cadence.Je rencontre Pierre Coillard de notre club à ce moment-là.
Ça se complique avec les 5 kilomètres de lignes droites très larges le long des quais du Léman qui
entament mon moral, mes jambes s’alourdissent mais le chrono est encore bon. La présence de Pierre me remotive
et me permets de tenir.
La bise s’invite dans la course pour les 3 derniers kilomètres ,ce qui me fait ralentir ,mais le pont
du Mont Blanc est en vue.
Je le franchis en 1h25.53,bien entamé quand même.
Je me classe 165ème sur 4950 participants.
Très content, je pense avoir mis la barre un peu haute pour battre ce chrono l’année prochaine 🙂 .

NomTempsCls.
Manu 01:25:53 165
Pierre 01:26:05 173

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