Cross des Jonquilles, Semi de Chambery et de Genève

« Run Valserine conquérant au Cross des Jonquilles » par Philippe

Alors que Christine F, Marina et Marie France participent au semi-marathon à Chambéry, une grosse délégation du reste de la troupe ont fait honneur au Cross des Jonquilles organisé par nos amis du ski club de Bellegarde.
6 bénévoles se mettent à la disposition de l’organisation et 19 coureurs (7 filles & 12 garçons) prennent le départ du 13.3 Kms, parcours exigeant avec ses 3 montées et ses relances permanentes sur ce terrain vallonné bien connu de tous.
La météo mitigée n’entamera pas l’enthousiaste de chacun à concrétiser un bon chrono, signe que notre Coach Patrick à pleinement rempli son rôle dans notre préparation.
3 podiums individuel :
-Jacques 2eme HM2 / Emilie 2ème FS / Christelle 3ème FM2
1 podium collectif récompensant le club le plus représenté par le trophée du challenge Michel CHAPPUIS.
Le verre de l’amitié conclu cette belle journée de partage et de convivialité

Nom	Temps	Cls	Cat
Jacques	1:02’50 »	18	2 HM2
Quentin	1:05’24 »	24	12 HS
Emilie	1:06’01 »	28	2 FS
Patrick B.	1:08’06 »	37	10 HM1
Samuel	1:09’19 »	42	12 HM1
Tounsi	1:10’53 »	48	15 HM1
Patrick P	1:14’42 »	67	3 HM3
Pedro	1:18’23 »	87	22 HM2
Jean-Michel	1:18’31 »	89	24 HM2
Olivier	1:18’54 »	91	25 HM1
Philippe	1:18’55 »	92	25 HM2
Christelle	1:19’59 »	97	3 FM2
Tino	1:20’08 »	99	28 HM1
David	1:20’12 »	100	26 HM2
Laétitia	1:20’50 »	102	4 FM1
Bertrand	1:23’37 »	111	32 HM1
Séverine	1:26’10 »	129	7 FS
Sabine	1:28’39 »	138	10 FM1
Myriam	1:29’48 »	140	11 FM1
Sandrine	1:30’05 »	141	10 FS

Semi-marathon de Chambery

Christine, Marie-France et Marina se sont élancées sur la première édition du semi-marathon de Chambery aboutissement de leur plan de préparation suivi « à la lettre ».

Très joli parcours entre lac et montagne
De l’avis unanime des participantes

Nom	Temps	Cls.	Cat.
Marie-France	02:07:59	271	10 V2F
Marina	02:14:24	298	12 V2F
Christine	02:15:22	306	13 V2F

Semi-marathon de Genève

Les filles étaient à Chambery pendant que les garçons étaient à Genève, en l’occurence, Pierre et Manu.

Récit de manu

Premier semi de Genève pour moi. J’arrive en forme avec quelques certitudes.
Mon objectif sera, je l’espère, de moins de 1h30 .Départ très rapide je suis entraîné par le rythme de la course .
Premier kilomètre en 4 minutes. Trop rapide je vais le payer plus tard….
Je passe les 10km en 41 min ma vitesse est constante. La descente de Vésenaz me permet
d’allonger encore ma cadence.Je rencontre Pierre Coillard de notre club à ce moment-là.
Ça se complique avec les 5 kilomètres de lignes droites très larges le long des quais du Léman qui
entament mon moral, mes jambes s’alourdissent mais le chrono est encore bon. La présence de Pierre me remotive
et me permets de tenir.
La bise s’invite dans la course pour les 3 derniers kilomètres ,ce qui me fait ralentir ,mais le pont
du Mont Blanc est en vue.
Je le franchis en 1h25.53,bien entamé quand même.
Je me classe 165ème sur 4950 participants.
Très content, je pense avoir mis la barre un peu haute pour battre ce chrono l’année prochaine 🙂 .