Le marronnier de RunValserine: la SaintéLyon et la course de l’Escalade

C’est le week-end classique du début de décembre. Et évidemment, des membres de Run Valserine étaient présents au départ de la SaintéLyon et de la course de l’Escalade

SaintéLyon

On le sait que la météo souvent capricieuse (cette année pluie, froid et boue) est un des éléments clés de la SaintéLyon, mais cela n’a pas empêché à certains de la tenter et à d’autres d’y retourner!

Bravo à Caroline pour son top 20 féminin et merci à Thomas pour son reportage photo.

Les copains en parlaient, qquns s’inscrivent et ben allez suivons !!! J’ai craqué pour l’inscription à la Saintélyon !
Chaque année c’est une météo pas géniale : de la boue, du froid, du verglas…
Et là une semaine avant il faisait encore assez sec, je me disais que c’était parfait pour une sortie du week-end ! Oui 78 km, une première longue distance c’est ça la balade !!! 😂 Je savais que je partais avec Jean-Michel, alors même plus peur ! Euh non non en fait, j’étais un peu stress qd même. Pas qu’il m’attende pas mais plutôt de pas arriver à le suivre jusqu’à l’arrivée !!!

Donc nous voilà partis pour Lyon, p’tit tour au salon, on prend les dossards, la navette et nous voilà déjà à St Étienne.
Mais encore 3 h 30 d’attente au moins. Du coup histoire de patienter sans stress je refais 3 fois mon sac !!!
C’est 0 h 15 quand on part, ça caille mais pas de pluie. C’est déjà bien.
On fait qq minutes avec les copains du Run en vision de loin puis c’est parti pour la belle aventure boueuse avec mon copain Jean-Mi !
Il m’a vite donné le rythme, eh oui il l’a connaît lui cette course ! Grâce à ses conseils, On arrive à Ste Catherine en forme pour attaquer la 2eme partie de la course. Puis les portions de courses s’enchaînent, les chemins de boue s’arrêtent plus, la belle montée du Bois d’Arfeuille au 35 eme km se passe pas trop mal.
Fin du bal des frontales derrière nous, le jour se lève on arrive à St Genou. Les derniers km se font un peu moins facilement, les douleurs sont là… mais on se soutient jusqu’à l’arrivée. On a même retrouvé un ancien copain du Run, David, avec qui on a fini la course. L’esprit Run est là !!!
Très contente d’avoir essayer cette aventure et d’avoir franchi cette arche d’arrivée !
Merci aux 5 copains/ copine du Run pour ce week-end Saintélyon.
Merci particulier à Jean-Michel pour m’avoir accompagné sur toute la course et merci aux supporters du Run en live !

Séverine

Course de l’Escalade

Cette année Jef et Eugénie étaient au départ avec leur team (du boulot on n’est pas jaloux) respective

L’Escalade 2022
Ce samedi j’ai participé à ma 2ème course de l’Escalade.
Cette fois-ci la météo était de mon côté.
Oublié les trombes d’eau de l’année dernière.
Je participe sous les couleurs de mon entreprise Rampini, qui m’offre la participation.
Nous sommes une 15zaines à nous présenter sous l’arche ds ce 1er bloc.
Dès le départ tu sais qu’il va falloir jouer des coudes pour doubler.
Les deux 1er tour seront donc consacré à remonter et doubler tous concurrents moins rapides, partant ds le dernier bloc, ça en fait du monde à doubler.
Heureusement j’ai de bonnes jambes et mon entraînement « montagne » me permet d’avaler les petites bosses et de relancer en montée
J’y laisserai quand même du jus, c’est un format très rapide et il faut faire attention aux pièges des pavés.
Le 3ème et dernier tour est enfin là, je gère et réussi à doubler encore.
Résultat j’améliore mon chrono de 7mn, soit 34mn/7,400km..
Une dernière course pour clôturer ma saison qui me me satisfait entièrement.
Voilà place au repos 15jours, niveau cap..
Rdv à l’année pour de nouveaux challenges avec les copains du Run..

Jef