Sandra, qui nous a rejoins en début de saison, en partenariat avec Run Valserine et le CABB a organisé une conférence nutrition orienté course à pied. Sandra est nutionniste à Valserhône spécialisée dans la nutrition des sportifs d’endurance. Elle nous a présenté les bases de la nutrition quotidienne mais aussi […]
Archives mensuelles: novembre 2021
3 articles
Caroline a, non seulement, participé à la première mondiale qu’à été l’ultra-trail scientifique de Clécy et en plus, même si l’objectif n’était pas le classement, elle finit 1ère féminine (4iéme scratch). Un ultra-trail de 156 km/6000nD+ pour faire avancer la science à l’initiative de l’université de Caen, 56 coureurs ont participé […]
Ce week-end, une quinzaine de membres de Run Valserine était de sortie… 20Km de Genève Pour une fois, Jef a mangé du bitume. De dimanche c’était les 20km de Genève aéroport.Une course sur route, une 1ère pour moi depuis des années.Ma boîte nous offrant la course, je ne pouvais qu’y […]