Jacques s’est aligné ce week-end sur les 10 km de Bourg en Bresse, il l’aime ce goudron 🙂 Après un hiver compliqué à cause d’un genou récalcitrant, je décide malgré tout de m’aligner sur les 10 km de Bourg en Bresse. J’ai enchainé quelques séances au stade mais plutôt des […]
La Massingienne est l’un des premiers rendez-vous de ce début d’année pour Run Valserine avec deux podium pour les filles! Bon j’ai lancé ma prépa du tour des Fiz,aujourd’hui en participant à la Massingienne.Le but faire des km et du D+ en endurance fondamentale..Et pour aujourd’hui le travail sur la fatigue cumulée […]
Stéphane a défendu le tee-shirt orange (il faisait peut-être un peu frais pour le tee-shirt!) sur les terres Havraises ce dimanche: Un format court de 20 kilomètres et 530 de positif.Si la météo était plutôt clémente avec 6°C et soleil au départ, le terrain quant à lui n’était pas des […]
Une quarantaine de membres se sont retrouvés samedi soir pour la traditionnelle sortie de raquettes nocturne, cette année, à Giron. A défaut de neige, c’est uniquement avec les chaussures, les bâtons et la frontale que le groupe s’est baladé 2 heures sur le domaine de Giron 1000. La soirée s’est […]
Stéphane a de nouveau promener le tee-shirt de Run Valserine sur ses terres en participant au 20km du Trail des Requins. Bon, ce WE, je suis de nouveau allé défendre les couleurs du Run V, maillot à l’appui, sur le Trail des Requins dans sa nouvelle édition. Je m’y étais […]
Ce vendredi soir, Run Valserine a accueilli la remise des prix du Challenge des Trails du Haut-rhône 2019. Sur les 36 lauréats, pratiquement l’ensemble étaient présents, merci et bravo à toutes et tous. Cette belle soirée sympathique était animée de main de maître par François Vanlaton, président-fondateur du challenge. Chaque […]
C’était l’un des derniers rendez-vous de l’année pour Run Valserine, les participants n’ont pas été déçus par les conditions dans lesquelles les éprouvent se sont déroulées… J ‘ai toujours été dubitative face à ces courses dans la boue, quel plaisir peut on avoir à courir dans de telles conditions? Et […]
Marathon de Florence Tounsi et Pierre se sont présentés ce dimanche au départ de Marathon de Florence. Malgré une préparation non optimum pour chacun des deux, leurs résultats sont tout de même très bons. Mon dernier marathon Dimanche, j’étais au départ du marathon de Florence. Ma « préparation » était moins bonne […]
Jacques toujours impressionnant nous livre son compte-rendu du semi de Vénissieux Dernier épisode d’une série de 3 semi-marathons. Après Chambéry (1h29min00s), après Lyon (1h25min56s), me voilà sur la ligne de départ de celui de Vénissieux. Je connais le parcours et je sais qu’il est roulant. J’ai le secret espoir de le […]