Run Valserine est présent depuis la première édition de l’Ultra 01 mais cette année pas moins de 24 membres étaient au départ de tous les parcours. Cette édition a été particulièrement difficile sous la canicule (il y a eu un peu de casse mais heureusement sans conséquence autre que l’abandon), […]
Le Cross des Jonquilles nous avait manqué ses deux dernières années. C’est une course mythique du plateau de Retord organisé par nos amis du Ski Club de Valserhône où certains ont ou font encore leurs premières armes. C’est ainsi que nous étions pas moins de 37 à participer à cette […]
Pour sa semaine de vacance à Madère, Caroline n’a pas que profité de la Super Bock mais s’est aussi alignée sur MIUT 60 (60km – 3100mD+). Bom dia … pasteis de nata … super bock, en fait ce n’est pas si compliqué de se faire comprendre en portugais ! Je ne […]
Un petit groupe est parti sur les terres voisines jurassiennes, pour une balade de 50 km qui s’est transformée en trail blanc, bravo pour l’abnégation et pour le podium! Nom Temps Cls. Cat. Bruno 06:21:55 76 1 MH4 Fabien 06:31:23 88 21 HM1 David 06:55:25 112 11 HM3 Jef 06:55:26 […]
Tounsi a retrouvé ses marathons italiens en s’alignant sur la 27e édition du Marathon de Rome. Du fait d’un changement de règlement, il n’a pas de classement officiel mais cela ne change rien à son excellent résultat. Après 2 courtes nuits, me voilà sur la ligne de départ. Le temps […]
Jacques ai retrouvé sa surface de prédilection! Enfin je retrouve le bitume en ce premier jour du printemps ! La température est clémente mais le vent se lève et il ne va pas aider à battre des records. Mais qu’importe je suis là pour reprendre contact avec la route et de […]
Run Valserine a été très bien représentée à la première édition de La Trace des Maquisards, nouveau trail de nuit alliant sport et hommage à la résistance et à celles et ceux qui ont combattu l’occupant nazi. Effectivement les parcours traversent les lieux de camps des Maquisards de l’Ain qui […]
Une quinzaine de membre de Run Valserine se rendu à Lyon pour la mythique SaintéLyon une moitié s’alignant sur le 78 et une moitié sur le 46, d’autres copains les accompagnaient. Cette édition était annoncée pour comme un des parcours les plus exigeants, mais c’était sans compter la météo! Finalement […]
Sandra, qui nous a rejoins en début de saison, en partenariat avec Run Valserine et le CABB a organisé une conférence nutrition orienté course à pied. Sandra est nutionniste à Valserhône spécialisée dans la nutrition des sportifs d’endurance. Elle nous a présenté les bases de la nutrition quotidienne mais aussi […]