Le Lundi :
– 18h45 – parking derrière la Salle des Etournelles : Sortie endurance fondamentale de 1h00 à 1h30.
le Mercredi :
– 18h45 – parking derrière la Salle des Etournelles : Séance spécifique de 1h30 en terrain varié (fractionné, dénivelé, myocross…) coachée par Max ou Olivier.
Les Mardi et Jeudi:
– 18h45 – Stade de la plaine des sports: Séance de fractionné sur piste orchestrée par Jacques.
Le Vendredi :
– Sortie cool d’une heure : Organisée et annoncée sur le groupe WhatsApp par les adhérents (habituellement départ à 19h00 – Salle des Etournelles).
Le Samedi et/ou Dimanche :
– Sortie longue de 2h à 3h : À organiser et annoncer sur le groupe WhatsApp par les adhérents. Lieu de départ et parcours au choix de l’initiateur de la sortie.
Rejoignez-nous pour des moments de course passionnants et variés.
Consultez régulièrement le groupe WhatsApp pour les dernières informations sur les sorties. 🏞️👟